「食べながら出す、痩せる、キレイになる!」を叶える薬膳デトックスの個人向けのプランです。

現代人は添加物や化学物質、ストレスによる毒素が体内に蓄積しているせいで免疫力が低下傾向にあるため、カラダに様々な問題が起こっています。

「カラダに入れる、足し算の健康法の前に、不必要なモノを排出する引き算の健康法」が大事であり、定期的なデトックスはもはや必須だと言えるでしょう。

薬膳デトックスは4000年前から伝わる薬膳の理論とデトックス理論を掛け合わせた体質改善の健康法です。

日々の食事を変えることは、最も手軽に取り組める健康維持・増進の方法であり、薬膳デトックスの特徴は個々の体質に合わせたデトックス法という点です。

昨今様々なデトックス法がありますが、従来のデトックスの問題点としては
「自分の体質に合ってないがために、体調不良に陥ってしまう」
「断食のストレスで挫折してしまう」など、これらの問題点が挙げられます。

中医学の観点で申し上げますと、本来、健康法というのは流行やトレンドに合わせて変えるのではなく、個々の体質に合わせて選ぶ物です。

仕事、食生活、生活習慣、ストレス状況、住環境、地域や風土など、そもそも異なる人間を皆一律に同じカラダとして扱うことはできないからです。

また、忙しい現代人にとって、新たに健康の時間を作ることはなかなか難しく、日々の中で行っている習慣を健康の時間に利用する方が続けられるのです。

薬膳デトックスは、日々の食事を体質に合わせてちょっと変えるだけで【食事の時間を、健康の時間】に早変わりさせます。

◆薬膳デトックスを「学んで実践!」薬膳デトックス初級講座(動画)

費用:19,800円(21,780円)
備考:資料、テキスト付き

◆個別指導・コンサル
こちらに関しては、内容・期間が一人一人異なるため一度お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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