診断結果
あなたの体質は・・・
このタイプの特徴
起こりやすい症状
原因
仰向けに寝そべった状態で、両膝を両腕で抱える
大きく息を吸い、下腹部を膨らませます。お腹を太ももに近づけるようなイメージ
オススメの食材は？
「水の流れを良くする食材を取ろう！」
海藻・きのこ・根菜類（大根、人参、ごぼう）・冬瓜・こんにゃく・イワシ・さんま・緑豆・バナナなど
よくある質問
個別説明会では、あなたの現在の体調やダイエットに関するお悩みをヒヤリングした上で、体質診断を実施。体質ごとの傾向とアドバイス、具体的なアドバイスを行います。その上で、パーソナル薬膳美容ダイエットの内容をお伝えさせていただきます。
はい、体質診断やアドバイス込みで15000円（税込）になります。ただし、毎月限定10名様まで特別価格の1100円（税込）でお申込みいただけます。
あくまで個別説明会なので、強引なセールスは行いませんのでご安心ください。
プログラムの内容によって異なりますが、月額最低4800円〜になります。
薬膳は漢方や薬ではありません。苦そうな特殊な食材も使わないでレシピを組み立てます。また、専属の料理研究家の先生が制作するので、とっても美味しい料理に仕上がります。
カウンセリングの際に、苦手な食材をお伺いした上でメニューを考案するのでご安心ください。
カウンセリングの際に、アレルギー食材についてもお伺いしますのでご安心ください。
パーソナル薬膳美容ダイエットは運動は一切必要ありません。もちろん、お好きな方は取り入れていただいても良いのですが、「食で体質改善をする」をテーマにしているので、あなたのやることは美味しく薬膳料理を食べるだけです。
過度な食事制限や断食は一切ありません。「健康的に痩せ体質を作る」ことが目的なので、むしろ食べていただきます。私たちの体は半年前に食べたもので作られます。つまり、良いからだ作りをするためにも食は大切なのです。
現在の体重や生活習慣によって個人差はありますが、１週間で１kg〜5kgの体重減少の報告をいただいています。外食や惣菜料理を日常的に食べている人ほど変化は大きいようです。また、体重以外にも何かしら体の変化や気持ちの変化を感じられる方が多いです。ただし、「短期的に痩せる」ではなく、「健康的に痩せる」を目的としています。「ダイエットから卒業するために食で体作りをしていく」というような気持ちで来ていただけると幸いです。
暴飲暴食をしてしまえば勿論リバウンドの可能性はあります。ただし、本プログラムは「体質を改善して健康的な痩せ体質を創る」ということを目的としています。代謝の良い体を食を通して創っていくので、リバウンドのしにくい体を作ることができます。
薬膳スープはお子さんでも問題なく取り組めます。
妊娠中でも問題なく取り組めます。